Der Countdown zur Geburt läuft und die Spannung steigt. Um entspannt und gut vorbereitet in die Klinik zu gehen, ist es ratsam, die Kliniktasche rechtzeitig zu packen. Wenn es dann plötzlich losgeht, kann dein Partner die Tasche schnappen und dich ins Krankenhaus begleiten. Aber was sollte unbedingt in der Kliniktasche nicht fehlen?
Was trägt man eigentlich während der Geburt? Ein bequemes, weites T-Shirt, das den Rücken bedeckt, ist ideal. Dazu gehören auch bequeme Jogginghosen, ein kuscheliger Bademantel und Hausschuhe mit rutschfester Sohle. Für die Zeit nach der Geburt benötigst du ein bis zwei Still-Nachthemden mit Knopfleiste – das erleichtert das Stillen. Vergiss nicht Baumwollunterwäsche und Still-BHs. Für die Heimreise ziehst du am besten Umstandsjeans und lockere Oberteile an – dein Bauch braucht noch etwas Zeit, um sich zurückzubilden.
Obwohl die Klinik normalerweise Bodys und Strampler für die ersten Tage bereitstellt, ist es ratsam, eigene Babykleidung mitzubringen. Besonders praktisch sind Wickelbodys für die Anfangszeit, da sie leicht anzuziehen sind. Packe auch ein warmes Jäckchen, Socken und eine Mütze ein, auch im Sommer, da sich Neugeborene erst an die Außentemperaturen gewöhnen müssen. Ein Schlafsack und Spucktücher dürfen nicht fehlen.
Der Strampler besteht aus hochwertigen Baumwollstrickmaterialien, ist weich, atmungsaktiv und bequem und schadet der Haut deines Babys nicht.
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Neben den üblichen Hygieneartikeln wie Zahnbürste, Zahnpasta, Shampoo und Duschgel solltest du ausreichend saugfähige Binden einpacken. Haargummis und Lippenbalsam sind unverzichtbar während der Geburt – schließlich steht dir eine große körperliche Anstrengung bevor. Stilleinlagen und kühlende Salben für wunde Brustwarzen erleichtern den Start in die Stillzeit. Dein Baby benötigt Windeln, Feuchttücher und eventuell eine zinkhaltige Creme, um Hautreizungen vorzubeugen.
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Für die Aufnahme im Krankenhaus benötigst du deine Krankenversichertenkarte und den Mutterpass. Viele Kliniken bieten an, die Geburtsurkunde bereits vor Ort auszustellen. Dafür benötigst du und dein Partner jeweils einen gültigen Personalausweis. Bei Verheirateten wird die Heiratsurkunde benötigt, ansonsten die Geburtsurkunden. Falls vorhanden, denke auch an das Familienstammbuch, in dem die Geburtsurkunde deines Kindes abgelegt werden soll.
Neben dem Handy darf auch das Ladekabel nicht fehlen. Eine Liste mit wichtigen Telefonnummern und Medikamenten, die du regelmäßig einnimmst – wie z.B. Asthmasprays – solltest du ebenfalls einpacken. Für die sichere Heimreise mit dem Baby benötigst du eine Babyschale. Mach dich vorher mit der Handhabung vertraut, um beim Verlassen der Klinik Zeit zu sparen und Stress zu vermeiden.
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